Meilleures friteuses à air (sans huile)

Il est difficile de faire des choix santé lorsque les aliments qui ont si bon goût sont les pires pour vous. Ahh, mais le goût des frites et des ailes de poulet….

Retrouvez dans ce guide les comparatifs des meilleurs friteuses sans huile.

Si vous êtes amoureux de ces aliments, vous êtes au bon endroit. Cette liste des meilleurs produits de friteuses sans huile a pris plusieurs semaines pour être créée, recherchée et testée. Mais, nous sommes certains que nous l’avons bien compris. Tout, des options économiques au plus grand Airfryer de Philips, se trouve ici. Et notre meilleur choix pour la meilleure friteuse à air nous a donné d’agréables résultats.

La friture à l’air est en effet l’avenir. Et c’est beaucoup mieux pour votre tour de taille et votre santé en général si vous faites ce changement maintenant. Selon la friteuse sans huile que vous choisissez – et les aliments que vous y mettez, vous pouvez réduire la teneur en gras de vos aliments de 60 à 75 pour cent.

Bien sûr, vous ne voulez pas couper complètement le gras. Vous avez encore besoin de 44 à 78 grammes de graisse par jour. Ce n’est pas autant que ça en a l’air. Une cuillère à soupe de beurre contient 12 grammes de matières grasses. Et, il y a 14 grammes de graisse dans une cuillère à soupe d’huile d’olive. (C’est plus, mais c’est plus sain.)

Sachez que les friteuses à air ne sont pas complètement dépourvues d’huile ; il est souvent recommandé d’ajouter une cuillère à café ou deux à votre nourriture. C’est quand même beaucoup mieux que les six à huit tasses que vous pourriez utiliser pour frire un sac de frites. Il est très important de lire le manuel avant d’utiliser ces appareils pour la première fois.